【刷卡享回饋】【元山】9L不鏽鋼多功能電烤箱(YS-529OT)
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商品訊息功能
- 品號:4244373
- 65~240℃溫度設定選擇
- 採用耐高溫透明玻璃門
- 雙石英管加熱器
商品訊息描述
【元山】不鏽鋼多功能電烤箱★採用耐高溫透明玻璃門★℃溫度設定選擇★分鐘定時裝置響鈴提醒★外殼不鏽鋼材質,堅固耐用,人氣商品介紹方便清洗★雙石英管加熱器,上下同時加熱★高溫過熱斷電保護系統★附滑出式烤網及可拆卸式烤盤好評線上購物網推薦限時熱門活動優惠居家用品>超值推
商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
免花錢!女靠沐浴乳 自製跑步機…超母湯
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想運動,卻不想花錢上健身房或買運動器材,該怎麼辦呢?微博上一名女網友貼出在家跑步的影片,只要幾滴沐浴乳,就能創造出虛擬跑步機,讓網友大呼超有創意,不這種自製跑步機,由於缺乏護欄跟扶手,千萬不要跑到忘神,摔一跤。
跑步機是很難逃離都市叢林的現代人,最好的運動方式之一,不過價格不便宜,上健身房又要花錢,累得半死還得想辦法回家,在北京就有一名網友,在微博上po出創意跑步影片,原來憑空也能在家裡自製虛擬跑步機。
▼女網友在地上滴沐浴乳,創造出虛擬跑步機。(圖/翻攝自微博)
即便是在有護欄的跑步機,還是不時發生這種滑倒的意外,在家裡玩虛擬跑步機的遊戲,千萬抓好固定物,不要還沒健身一個滑跤,連門牙都保不住了。
(封面圖/翻攝自微博)
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髒空氣作怪好難受!醫師親授兩招告別過敏人生
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[新頭殼newtalk]
台灣空氣品質糟糕,中部以南更是長期被髒空氣籠罩,而台灣人民也長期受到「隱形殺手」的無形摧殘,健康也紛紛亮起紅燈,空汙所引起的過敏更是令許多人困擾,究竟要如何預防過敏呢?《新頭殼》訪問到台大醫院家庭醫學部兼任主治醫師林曉凌為大家解惑!
空汙過敏可不是感冒!從時間、症狀分辨
感冒及過敏都會引起流鼻涕、咳嗽等症狀,林曉凌說明,感冒是上呼吸道感染,當粘膜接觸到病毒會引發組織胺分泌,分泌出黏液跟鼻涕,且多會伴隨發燒、喉嚨痛、全身無力症狀,且症狀大約持續3至5天的時間,而過敏則會因接觸時間的長短而有不同,大多是持續性的症狀,且嚴重會引發病毒感染,造成全身性感染問題。
林曉凌建議,如果民眾覺得很不舒服,或是引發其他症狀,像是發燒、肌肉痠痛等不管是感冒或過敏都建議去醫生,若是只有單一症狀,像是皮膚、鼻子過敏,則不建議長期吃過敏的藥物,建議找出過敏原,從根本開始預防。
想跟過敏兒人生說bye bye從日常做起
空氣品質差,許多人一早起來就會開始狂打噴嚏,林曉凌建議,一早起來不要馬上接觸到冷空氣,多喝溫開水,降低溫度變化造成的過敏現象,像是多吃維他命C、抗氧化物質,也會讓粘膜的健康性及纖毛排除能力增強,並提出兩種方式KO過敏:
一、減少過敏原:
從日常生活中找出過敏原,像是建材的使用,或是活動場地的選擇,外出時可以戴上口罩,或是在家裡放置空氣清淨機等,少用容易堆積灰塵、孳生黴菌、藏匿塵蟎的布製品及絨毛娃娃也能有效減少過敏原。
二、提高免疫力平衡、健康度:
飲食均衡、多吃蔬果,多補充維他命C、抗氧物質的食材,林曉凌建議,可以挑選當地當季的食材,像現在正值春季蓮霧、芭樂等水果,而抗氧化的蔬果則可以選擇顏色豐富的莓果類,像是葡萄、藍莓、櫻桃等,另外保持正常的生活作息、睡眠充足及培養運動習慣也是改善過敏的不二法則。
口罩效果大不同!布口罩竟只能阻擋10%的空汙
一般民眾認知防空汙要戴口罩,但口罩又分成好多種,每種的防禦力都相同嗎?林曉凌說明,口罩主要的作用是阻擋微粒,可減少灰塵對呼吸道的刺激,降低空汙對個人傷害有一定的效果。像是醫院、密閉場所比較多污染物質存在的地方,就會戴起外科口罩,可阻擋90%的飛沫傳染,不過空汙卻只能阻擋30~80%,能發揮多大效果也是要看空氣污染的顆粒大小而定。
而活性碳口罩比較能吸附有機溶劑及氣味,像是農藥、殺蟲劑等氣體,另外,像是防護力最強的N95口罩,可以擋住95%的微粒,缺點就是很難呼吸,導致很多人戴口罩戴不正確,無法達到顯著效果。
平時機車族很常戴布口罩,雖然很多層不過縫隙較大,只能阻擋10%的空汙,比較容易阻擋的是飛沫傳染的效果,林曉凌建議,騎機車的話可以帶活性碳口罩會比紗布口罩好一點,可以依個人使用習慣替換口罩,但當口罩有骯髒、異味、呼吸阻力增加,或鬆緊帶失去彈性等情形,就一定要換新口罩了!
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